Olá queridos leitores!
Essa semana, a convite do programa "Você Bonita" da TV Gazeta, forneci algumas receitas de sucos com diferentes benefícios, para serem feitas no programa.
Sucos são uma ótima maneira de concentrar nutrientes e enriquecer nossa alimentação.
Vou postando as receitas no decorrer da semana para que vocês usufruam do efeito positivo que cada um deles traz para a saúde.
Vejam o cronograma:
Segunda feira - Suco estimulante intestinal
Terça feira - Suco do Alto Astral
Quarta feira - Suco bons sonhos
Quinta feira - Suco Super Cálcio
Sexta feira - Suco Digestivo
SUCO ESTIMULANTE INTESTINAL
Rico em fibras que estimulam o bom funcionamento intestinal
Ingredientes:
1 fatia de mamão
3 ameixas preta
1 colher de chá de sementes de linhaça dourada
suco de 1 laranja
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.
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