Receita do dia:
SUCO DO ALTO ASTRAL
Seus ingredientes aumentam os níveis de serotonina no organismo, melhorando a sensação de bem estar e controlando ansiedade e compulsão alimentar.
Ingredientes:
1 banana média
1 copo de água de côco
2 castanhas do Pará
1 col. de chá de canela
1 fatia pequena de gengibre
Bata no liquidificador e tome imediatamente.
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